午後 13：30〜16：30
内容；“神経伝達物質とストレスホルモンをバランスさせ日々の生活の資質を改善させる”
日々の多動、興奮、神経亢進、怒り、不安などと（マイナス要素）、これらに対して落ち着き、安定した感情・情緒、明るさ、幸せ感、前向きさがあります（プラス要素）。
全ては脳から来る指令により神経伝達物質、ホルモン（特に副腎ストレスホルモン）が作用し感情、言動などに影響を与えています。
勿論ですがＩｇＧ食物アレルギーも脳に悪影響することは間違いありません。またストレスとストレスホルモンがどのように脳の機能に影響しているかを検証することも重要になります。
前回のＢＨ４とビタミンＢ１２の脳への影響の報告会にて、ＦＭラジオをチューニングする話しを例として挙げましたが、神経伝達物質、ストレスホルモンをバランスさせることにより不安、怒り、ストレスなどを軽減させることが可能になります。
これにより多くの方が勉学、社会生活の活動において改善が得られます。
これらのメカニズムを理解し、栄養療法によりどの栄養素が脳の機能の改善、そして更には身体機能の改善を導くかを紹介したいと思います。

その他報告内容：　 “ヤスコ先生をアメリカに訪ねて”

時間があれば　“栄養素サプリメントの投与における豆知識”